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为减肥,半个多月不好好吃饭,还拼命跑步运动,9月12...
浏览:10284    刷新:2020-09-13 21:59
为减肥,半个多月不好好吃饭,还拼命跑步运动,9月12日,襄阳27岁的沈女士因半夜双腿酸痛,被襄阳市中西医结合医院医生确诊为“不宁腿综合征”。
  “这半个月来,我一到晚上躺下睡觉时,双腿就像着了魔一样,感觉像有无数蚂蚁在腿上爬,又酸又痛又胀,必须不停地捶打、抓挠、晃动才能稍微减轻,一旦停下来这些症状又会出现。”沈女士来到襄阳市中西医结合医院,对接诊的神经内科主任郑海兰诉苦说:“我被怪病折磨得每天睡不到4个小时,白天走路双脚也像踩棉花,心情都特别烦躁,总爱发火。”
  郑海兰接诊后,为沈女士进行了相关的检查和多导睡眠监测,最终诊断,沈女士患上了“不宁腿综合征”,通过情绪评估发现,沈女士还合并轻度焦虑。
  “其实在中学时期就有过这样的情况,将腿抬高后症状就消失了,但这次连着半个月都无法缓解,使我身心疲惫。”通过详细问诊,郑海兰了解到,沈女士最近正在节食减肥,已经半个月没有好好的吃饭了,不仅如此,她还坚持每天跑三公里。
  “极有可能是因为营养跟不上导致缺铁。”郑海兰猜测到。果然,抽血检验的结果证实,沈女士确实是因缺铁性贫血,从而引起“不宁腿综合征”。在经过对症用药后,沈女士当天晚上终于睡了个好觉。
  据了解,“不宁腿综合征“主要表现为,患者在夜间睡眠或者安静休息时,双腿就开始出现不适,比如发凉、酸胀、困麻、刺痛、烧灼感、蚁行感等,只能不停地移动下肢或下地行走,从而导致严重的睡眠障碍。
  医生提醒,有不宁腿症状的患者,睡前可洗个热水澡,或适当活动腿部和按摩,促进腿部血液循环,少喝咖啡及含咖啡的饮料,戒烟、少饮酒,尽量避免白天过度的体力运动,以免加剧不宁腿综合征的症状。
  如果市民发现自己在夜晚入睡时有和沈女士相似的症状,请及时就医,早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、延缓病情发展、预防并发症:如抑郁症、精神分裂、睡眠障碍等极为重要。
消息来源于荆楚网
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